伴随医疗保障规范的健全，医疗保险卡已成为广大人民群众看病就诊的要紧凭证之一。然而，有时大家不可防止地会遗失400元医疗保险卡。这个时候该如何解决？
第一步：准时挂失
一旦发现医疗保险卡遗失，第一步就应该准时挂失。挂失可以在保险企业的服务窗口办理，也可以拨打400元医疗保险卡遗失电话：95518。保险公司员工会核实你的身份信息，确认挂失信息后，保险公司会将遗失卡注销，并为你领取一张新的医疗保险卡。
第二步：准时更换
医疗保险卡作为医疗保障规范的要紧组成部分，它的能否准时发放、更新，直接关系到健康服务的推行。因此，准时更换医疗保险卡至关要紧。登记更换需要携带身份证、社保卡与新旧医疗保险卡等有关信息，可以在社保局或保险公司等社保经办机构直接办理。
第三步：合理用医疗保险服务
医疗保险卡是国家提供的福利之一，但用户在用医疗保险服务时也有肯定的义务。要遵守有关规定，合理用医疗保险卡。第一，在选择医院、科室和大夫时，应该在保证水平的首要条件下选择服务优良的医疗机构和大夫。同时，在就诊时要遵守预约就医、结算规定等等。如此更能发挥医疗保险的价值。
总之，当大家遗失了400元医疗保险卡，不要惊慌失措，要冷静处置。第一时间挂失并准时更换，同时要合理用医疗保险服务，才能更好地享受医疗保障的福利。